Dit zijn wekelijkse lessen van één uur waar je onder begeleiding op een laagdrempelige wijze beweegt en werkt aan je conditie en spierkracht. Oefeningen voor lenigheid, kracht en balans staan centraal. Dit is bedoeld voor volwassenen/senioren die al lange tijd niet hebben gesport en wat minder goed ter been zijn (al dan niet met overgewicht of andere kwetsbaarheden).
- Dag: Woensdag
- Tijd: 10.00 uur – 11.00 uur
- Locatie: Atletiekveld, Westeinde 1a Dwingeloo
- Kosten: €3,50 per training (gratis proefles mogelijk)
Ik doe graag mee met de beweeggroep atletiek! Hieronder vul ik mijn gegevens in voor de begeleider.
Een gratis proefles is mogelijk.
Ik doe graag mee met de beweeggroep atletiek! Hieronder vul ik mijn gegevens in voor de begeleider.
Een gratis proefles is mogelijk.