GRATIS MEET- EN TESTMOMENT VAN UW FITHEID
In Dwingeloo organiseren we twee keer per jaar een Fittest voor 60+’ers. De fittest duurt in totaal een klein uur. De test laat zien hoe fit en gezond u op dit moment bent en wat u kunt doen om dit te behouden of te verbeteren. De test meet onder andere de lenigheid, kracht, balans, uithoudingsvermogen, bloeddruk en bloedsuiker. Tijdens de fittest zijn verschillende specialisten aanwezig voor advies, zoals een fysiotherapeut, verpleegkundige, lifestylecoach, beweegcoach van de gemeente Westerveld en een welzijnswerker. Trek ietwat sportievere kleding aan. Meld u hieronder aan voor de Fittest door het formulier in te vullen.
- Voor wie: 60+’ers uit Vledder en omgeving
- Waar: De Spronk, Vledder
- Wanneer: Woensdag 29 januari 2025 tussen 12.00u en 20.00u
- Duur Fittest: Deze test duurt 30 tot 35 minuten. Direct daarna volgt een adviesgesprek met de beweegcoach of fysiotherapeut van 10 minuten en een gesprek met de welzijnswerker van 10 minuten. Al met al neemt het dus een klein uur in beslag per persoon.
- Kosten: Geen
Ik doe graag mee met de fittest Vledder! Hieronder vul ik mijn gegevens in voor de begeleider.