Geachte inwoner,
Omdat wij in de gemeente Westerveld veel waarde hechten aan (het op peil houden van) onze
fitheid/leefstijl/(mentale) gezondheid, organiseren wij “Fit & Vitaal” in Dwingeloo. Hiervoor organiseren wij een
Fittest, bedoeld voor mensen tussen de 40 en 67 jaar uit Dwingeloo, Leggeloo, Lhee, Lheebroek, Eemster,
Westeinde en Geeuwenbrug. De Fittest heeft als doel om te kijken hoe u er fysiek gezien voor staat en wat u
eraan kunt doen om dit te behouden en/of te verbeteren. Ook kunt u allerlei zaken omtrent leefstijl bespreken
met de betrokken professionals. Naast de fysieke testen/metingen is er ook ruimte voor een gesprek over
sociale en mentale weerbaarheid.
Initiatief en samenwerking Fit & Vitaal 40-67 jaar
Dit project wordt georganiseerd door de werkgroep ‘Dwingeloo en omstreken In Actie’. We werken hierbij nauw
samen met diverse zorg- en sportaanbieders in Dwingeloo.
Wat kunt u wanneer verwachten?
Door deel te nemen aan Fit & Vitaal krijgt u de kans om een gratis fitheidstest te doen. Deze vindt plaats op:
Zaterdag 5 april 2025 (tussen 09.00u en 17.00u) in Ludis Personal Gym te Dwingeloo
Tijdens deze test worden een aantal metingen uitgevoerd om onder andere uw gezondheid, conditie, lenigheid,
kracht en balans te meten. De test wordt afgesloten met een persoonlijk adviesgesprek, waar de uitkomsten
geëvalueerd worden en u informatie krijgt over eventuele geschikte beweegmogelijkheden in de omgeving.
Aanmelden (2 opties)
Aanmelden voor de Fittest van zaterdag 5 april kan tot uiterlijk vrijdag 28 maart! Na aanmelding ontvangt u op
31 maart per mail een uitnodiging/tijd voor de Fittest met meer informatie. Aanmelden kan op twee manieren:
1. Scan met de camera van uw mobiele telefoon de QR-code (rechts bovenin deze brief). U komt dan op
onze website waar u het formulier digitaal kunt invullen om u aan te melden. Werkt dit op de één of
andere manier niet? Ga dan gewoon naar www.westerveldverbonden.nu/fittest-dwingeloo
2. Bel naar 06-20877121, beweegcoach Tim Jansen, om u zo telefonisch aan te melden.
Belangrijk!
– Twijfelt u of dit project iets voor u is? En/of heeft u vragen? U kunt dit dan aangeven op het formulier op de
website bij ‘Opmerkingen/vragen’: u wordt dan terug gemaild. Of dit kan door te bellen naar 06-20877121.
– Als u wel wilt deelnemen aan de Fittest, maar u bent zaterdag 5 april verhinderd, dan kunt u dit ook aangeven
door te bellen naar 06-20877121, om vervolgens samen te kijken naar eventuele andere mogelijkheden.