Deze training is vol. Opgeven is niet meer mogelijk!
Een enorme boost voor je immuunsysteem! Koud water kent vele gezondheidsvoordelen, het geeft je energie en het gevoel van trots, kracht en gelukt. Een reset voor lichaam en geest. Een training wordt zorgvuldig opgebouwd, met een fysieke warming-up, aandacht voor de ademhaling en met oog voor ieder individu. Veiligheid, rust en vertrouwen staan voorop. Doe je mee?
- Dagen: zondag 14, 21 en 28 januari
- Tijd: van 10.30 tot uiterlijk 11.45 uur
- Locatie: Recreatieterrein Spokeplas, Elsweg Noordwolde
- Kosten: €49,- voor 3 keer
