Actief Wandelen

Bij Actief wandelen ligt het wandeltempo tussen de 3,5 en 5 kilometer per uur. De les bestaat uit een warming-up, technische looponderdelen, cognitieve oefeningen en een cooling down. De oefeningen worden aangepast aan de groep. Er zijn geen zware oefeningen en er is geen hoog wandeltempo.

  • Dag: Donderdag
  • Tijd: 9.30 uur tot 10.30 uur
  • Locatie: Sporthal de Spronk, Middenweg 13, Vledder
  • Kosten: €15,- per maand (gratis proefles mogelijk)

 

Ik doe graag mee met actief wandelen Vledder! Hieronder vul ik mijn gegevens in voor de begeleider.

Een gratis proefles is mogelijk.
Naam
Dit is niet verplicht, maar dit is handig als de begeleider hierover contact met u wilt opnemen.
Hier alstublieft geen gezondheidsgegevens invullen.