door Tim Jansen | okt 27, 2023 | Gezond ouder worden
Variërende beweegoefeningen voor een ieder, kwetsbaar en minder kwetsbaar, op verschillende trim-/fitnesstoestellen naast de Veldkei te Havelte. U kunt zich aanmelden voor de wekelijkse lessen in de Beweegtuin (die onder begeleiding zijn van een trainer) door het...
door Tim Jansen | okt 19, 2023 | Gezond ouder worden
Dit zijn wekelijkse lessen van 45 minuten waar je onder begeleiding kennis maakt verschillende (simpele) vormen van sport en spel oefeningen in de zaal. Deze les is bedoeld voor de oudere senioren, die wat minder goed ter been zijn. Dag: Woensdag Tijd: 10.00 uur –...
door Kim Ten Klooster | jul 18, 2023 | Activiteiten, Gezond ouder worden
Deze fietstocht start tussen 12.00 en 13.00 uur bij Ons Dorpshuis in Wilhelminaoord. De tocht is ongeveer 30 kilometer en er zijn tussendoor een aantal stops waar een lekkere en gezonde versnapering wordt aangeboden. Datum: Zondag 5 oktober Tijd: Tussen 12.00u en...
door Tim Jansen | jan 12, 2023 | Gezond ouder worden
Heb je nooit gesport, of ben je juist heel fit? Heb je rugklachten of een blessure? Fit Quick heeft hier een divers aanbod voor. Contactpersoon: Josien Boers Openingstijden: Maandag 08.20-12.00 & 15.40-21.00, Dinsdag 08.20-12.00 & 15.40-21.00, Woensdag...
door Tim Jansen | sep 22, 2022 | Activiteiten, Gezond ouder worden
Grip en glans-cursussen zijn gericht op de versterking van je eigen vaardigheden (grip) en welbevinden (glans). Meer grip en glans krijgen? De cursus begeleidt je om antwoorden te vinden op de volgende 4 vragen: 1 Hoe leven mensen gezond en gelukkig? 2 Wat kunnen we...
door Tim Jansen | apr 28, 2022 | Gezond ouder worden
Wekelijks is er in Diever stoelyoga, verzorgd door FysioPlus. Stoelyoga is een hele laagdrempelige vorm van yoga die door iedereen én op elk moment kan worden uitgevoerd. Je voert milde yogahoudingen uit op een yogastoel, bureaustoel, rolstoel, leunstoel e.d....
Recente reacties