Cursus Grip en Glans

Cursus Grip en Glans

Grip en glans-cursussen zijn gericht op de versterking van je eigen vaardigheden (grip) en welbevinden (glans). Meer grip en glans krijgen? De cursus begeleidt je om antwoorden te vinden op de volgende 4 vragen: 1 Hoe leven mensen gezond en gelukkig? 2 Wat kunnen we...
Gratis zwemles voor volwassenen

Gratis zwemles voor volwassenen

Goed kunnen zwemmen is in Nederland heel belangrijk, omdat er natuurlijk veel water is en je je daarom goed moet kunnen redden in het water. Zwemmen is ook gewoon leuk en goed voor de gezondheid. Het water zorgt namelijk voor weerstand, waardoor zwemmen een ideale...

Stoelyoga Diever

Wekelijks is er in Diever stoelyoga, verzorgd door FysioPlus. Stoelyoga is een hele laagdrempelige vorm van yoga die door iedereen én op elk moment kan worden uitgevoerd. Je voert milde yogahoudingen uit op een yogastoel, bureaustoel, rolstoel, leunstoel e.d....
Gratis zwemles voor volwassenen

Beweeggroep Outdoor Fitness Park Uffelte

Variërende beweegoefeningen voor volwassenen, kwetsbaar en minder kwetsbaar, op verschillende trimtoestellen bij het Outdoor Fitness Park in Uffelte. Dag: Dinsdag, van 1 september tot 1 juni Tijd: 18.45 uur tot 19.45 uur Locatie: Outdoor Fitness Park, Uffelte...

Power Walking Uffelte en Havelte

Inner Power Circle Power Walking is wandelen op een stevig tempo (6-7 km/u) met spierversterkende oefeningen onderweg. Door een krachtige armbeweging en een sterke afzet met de voet zijn veel spieren tegelijkertijd actief. Je hartslag komt hierdoor op een niveau dat...