Roulerende wandelgroep

Roulerende wandelgroep

door | aug 15, 2024 | Activiteiten, Gezond ouder worden

Onder begeleiding van gecertificeerd wandelbegeleider Tom Dolleman wordt er iedere dinsdagavond. Er wordt begonnen met een warming-up en sluiten af met een cooling-down. Onderweg worden er spierversterkende oefeningen gedaan. Er wordt gestart op/vanuit verschillende...
Roulerende wandelgroep

Koudwatertraining

door | dec 7, 2023 | Activiteiten, Gezond ouder worden

Een enorme boost voor je immuunsysteem! Koud water kent vele gezondheidsvoordelen, het geeft je energie en het gevoel van trots, kracht en gelukt. Een reset voor lichaam en geest. Een training wordt zorgvuldig opgebouwd, met een fysieke warming-up, aandacht voor de...
Roulerende wandelgroep

Dansen bij Marit

door | dec 7, 2023 | Gezond ouder worden

Vind jij dansen leuk, wil je er graag meer van leren, dansen op markten en optredens doen? Meld je dan aan! Dag: donderdag Tijd: groep 1,2 van 17.00 tot 17.30 uur, groep 3,4,5 van 17.30 tot 18.30 uur en groep 6,7,8 van 18.30 tot 19.30 uur. Locatie: Ons Dorpshuis,...
Roulerende wandelgroep

Wandelgroep Koloniestappers

door | dec 7, 2023 | Gezond ouder worden

Er wordt ongeveer een uur gewandeld,  daarna is er ruimte om wat te drinken. Dag: donderdag in de even weken Tijd: 14.00 uur Locatie: Ons Dorpshuis, Linthorst Homanstraat 14, Wilhelminaoord Kosten: geen Iedereen is welkom, opgeven is niet...
Roulerende wandelgroep

Beweegtuin Havelte

door | okt 27, 2023 | Activiteiten, Gezond ouder worden

Variërende beweegoefeningen voor een ieder, kwetsbaar en minder kwetsbaar, op verschillende trim-/fitnesstoestellen naast de Veldkei te Havelte. U kunt zich aanmelden voor de wekelijkse lessen in de beweegtuin (die onder begeleiding zijn) door het onderstaande...