Fit Quick

Fit Quick

Heb je nooit gesport, of ben je juist heel fit? Heb je rugklachten of een blessure? Fit Quick heeft hier een divers aanbod voor. Contactpersoon: Josien Boers Openingstijden: Maandag 08.20-12.00 & 15.40-21.00, Dinsdag 08.20-12.00 & 15.40-21.00, Woensdag...
Cursus Grip en Glans

Cursus Grip en Glans

Grip en glans-cursussen zijn gericht op de versterking van je eigen vaardigheden (grip) en welbevinden (glans). Meer grip en glans krijgen? De cursus begeleidt je om antwoorden te vinden op de volgende 4 vragen: 1 Hoe leven mensen gezond en gelukkig? 2 Wat kunnen we...
Fit Quick

Stoelyoga Diever

Wekelijks is er in Diever stoelyoga, verzorgd door FysioPlus. Stoelyoga is een hele laagdrempelige vorm van yoga die door iedereen én op elk moment kan worden uitgevoerd. Je voert milde yogahoudingen uit op een yogastoel, bureaustoel, rolstoel, leunstoel e.d....
Fit Quick

Beweeggroep Outdoor Fitness Park Uffelte

Variërende beweegoefeningen voor volwassenen, kwetsbaar en minder kwetsbaar, op verschillende trimtoestellen bij het Outdoor Fitness Park in Uffelte. Dag: Dinsdag, van 1 september tot 1 juni Tijd: 18.45 uur tot 19.45 uur Locatie: Outdoor Fitness Park, Uffelte...
Fit Quick

Power Walking Uffelte en Havelte

Inner Power Circle Power Walking is wandelen op een stevig tempo (6-7 km/u) met spierversterkende oefeningen onderweg. Door een krachtige armbeweging en een sterke afzet met de voet zijn veel spieren tegelijkertijd actief. Je hartslag komt hierdoor op een niveau dat...