Workshop ‘Slaap je fit’

Workshop ‘Slaap je fit’

Veel mensen, van jong tot oud, kampen tegenwoordig met slaapproblemen. Een lange tijd niet goed kunnen slapen kan de energie en gezondheid ondermijnen. De kwaliteit van slaap is minder bij een slaappil in vergelijking met ‘natuurlijk’ slapen. Door het...
Fietsgroep Vledder

Fietsgroep Vledder

Er gaat in Vledder wekelijks een recreatieve fietsgroep (zelfstandig) starten, die zo’n 20-30 kilometer gaan fietsen. Deze fietsgroep is geschikt voor alle volwassenen/senioren, met of zonder e-bike, goed of minder goed ter been. Deze fietsgroep is opgezet in het...

Cursus in Balans Dwingeloo

ZELFSTANDIG EN ZEKER OP DE BEEN MET DE CURSUS IN BALANS (VALPREVENTIE)! Vallen is voor veel mensen waarschijnlijk geen onderwerp om dagelijks bij stil te staan. Toch kan een valpartij een hoop narigheid veroorzaken. Lichamelijk letsel, variërend van blauwe plekken tot...